L’educazione alimentare rappresenta un aspetto importante nella crescita sportiva e personale di ogni atleta.
Per questo motivo prenderà il via un percorso di formazione e sensibilizzazione rivolto alle atlete e agli atleti delle diverse categorie del Consorzio, con il coinvolgimento delle loro famiglie.
L’obiettivo è fornire informazioni pratiche e basate su evidenze scientifiche, aiutando i giovani sportivi a sviluppare maggiore consapevolezza rispetto all’alimentazione quotidiana, all’idratazione e alla gestione dei pasti in relazione ad allenamenti e competizioni.
«Sono molto felice di essere stata coinvolta in questo progetto – spiega la dott.ssa Colanzi – perché credo sia fondamentale imparare fin da giovani a comprendere il ruolo che l’alimentazione riveste non solo per la salute e il benessere, ma anche nella prestazione sportiva e nel recupero. L’obiettivo sarà quello di aiutare i ragazzi a sviluppare maggiore consapevolezza nelle proprie scelte e a comprendere come una corretta alimentazione possa accompagnarli nel loro percorso sportivo. Educare allo sport significa anche educare a prendersi cura del proprio corpo».
